La planche oblique jambe levée permet un travail intensif des fessiers. Cet exercice raffermit et renforce musculairement les fessiers. Vous allez gagner en tonicité, en fermeté et arborer des fessiers d'acier !
Retrouvez plus d'infos sur notre article « Sport en vidéo : à moi les fessiers d'acier acte 1 » : http://www.magazine-avantages.fr/,sport-en-video-a-moi-les-fessiers-d-acier-acte-1,2300274,25309.asp
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