Тренировка мышц в зале - Программа тренировки рук - бицепс и трицепс Часть 3

№ 503 Бодибилдинг и фитнес. Мастер класс. Юрий Спасокукоцкий полностью убивает руки Чемпионке Мира по бодибилдингу в парах и популярному ди-джею Анастасии Литвининко и тренеру высшей категории Сергею Ярмаку. Тренер показывает, как он тренирует сразу двух своих выносливых и сильных клиентов, добиваясь максимального эффекта и не позволяя снизить интенсивность тренировки. Все это происходит при том, что у ОБОИХ клиентов различаются силовые показатели и соотвественно веса отягощений, при этом добиваясь жесткой накачки бицепсов и трицепсов буквально за десять минут сразу у двух требовательных и искушенных клиентов. Данное бодибилдинг видео очередная запись тренера Юрия Спасокукоцкого, специализирующегося на персональных тренировках и уроках фитнеса по интернету через программу Скайп(Skype.com).
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Тренируйтесь с нами: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka