№114. Тренируем бицепс! Сгибания рук лежа на спине

114. Тренируем бицепс! Сгибания рук лежа на спине. Киевский Фитнес клуб "Бицепс". Упражнение для бицепсов. Технику демонстрирует персональный тренер Юрий Спасокукоцкий.
Описание упражнения по адресу: http://biceps.com.ua/tehnika-vyipolneniya-uprazhneniy/ruki-bicepsy-sgibanie-ruk-za-golovu-lezha-na-spine

Kiev Fitness Club "Biceps". Exercise for the biceps. Personal trainer Yuri Spasokukotsky demonstrates the Technique.
Look for a description of the exercise at: http://biceps.com.ua/tehnika-vyipolneniya-uprazhneniy/ruki-bicepsy-sgibanie-ruk-za-golovu-lezha-na-spine
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Больше новостей читай тут: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka