Как накачать трицепс. - №147. Трицепс: Разгибания сидя с канатной рукоятью

Упражнение для трицепсов. Технику демонстрирует персональный тренер Киевского Фитнес-клуба "Бицепс" Юрий Спасокукоцкий.
Обсуждите упражнение и задайте вопрос тренеру: http://forum.biceps.com.ua
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Больше новостей читай тут: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka