Проработка мышц груди с эспандером. Упражнения в домашних условиях.

132. Проработка мышц груди с эспандером. Оригинал на сайте: http://biceps.com.ua/metodika-mistera-silyi/espander Тренируем мышцы груди в домашних условиях с помощью эспандера. На данной видео тренировке я вас ознакомлю с упражнением для груди с эспандером. Если вы не можете посещать зал или уехали отдыхать, тогда такого плана тренировка вас выручит. Точнее даст вашим мышцам тонус. Может оно и не накачает вам больших мышц, но уж точно не навредит.
Тем кому интересны группы в социальных сетях с массой полезной информации про тренировки и питание, а так же подарки: http://biceps.com.ua/gift
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka