Как накачать широкие плечи - №124. Разводка. Дропсет. Средняя дельта. 35/24/12 кг

Упражнение для среднего пучка Дельтовидных мышц. Технику демонстрирует персональный тренер Киевского Фитнес-клуба "Бицепс" Юрий Спасокукоцкий.
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Больше новостей читай тут: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka