Dieta de la Sopa de Tomate para Bajar 5 Kilos
Visita:}} http://comobajarelestomago.com/dieta-de-la-sopa-del-tomate-para-bajar-cinco-kilos/ Dieta de la sopa del tomate para bajar 5 kilos.
Para realizar esta dieta deberás preparar lo siguiente.
Pimientos verdes
7 cebollas y un apio.
La mitad de repollo o una grande.
7 tomates frescos o en su defecto pueden se 2 latas de salsa de tomate.
Para preparar la sopa de tomate es necesario poner a hervir los tomates, apio, cebolla y pimientos una ves que estas cocidos licuarlos hasta que todo este líquido, posteriormente consumirlo cada que lo consumas hervirlo hasta que este caliente.
La dieta solo debe durar ciete días en los cuales consumirá la sopa de tomate todo lo que quieras.
Lunes: Comer 1 manzana 3 veces al día y consumir la sopa.
dieta de la sopa del tomate para bajar 5 kilos.
Martes: Consumir la sopa y comer vegetales ricos en antioxidantes.
Miércoles: Comer la sopa cuanto quieras he incluir vegetales y la fruta que desees.
Jueves consumir la cantidad de sopa deseada he incluir productos lácteos light.
Viernes consumir la cantidad de sopa deseada he incluir carne magra sin gordura o pescado a la plancha.
El sábado y domingo consumir la cantidad deseada de sopa de tomate he incluir ensalada de verduras.
dieta de la sopa del tomate para bajar 5 kilos. Una ves terminado la dieta lograras bajar más de 4 kilos, para no tener el efecto rebote deseado es necesario comer
moderadamente y realizar ejercicios físico, despídete de tu vida sedentaria trata de cambiar tus hábitos pocos saludables por hábitos saludables de esa forma mantendrás siempre tu peso ideal.
Todo esto y mucho más en:http://comobajarelestomago.com/dieta-de-la-sopa-del-tomate-para-bajar-cinco-kilos/
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Viernes consumir la cantidad de sopa deseada he incluir carne magra sin gordura o pescado a la plancha.
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