" -18kg " Mon super Smoothie

Hello Yellow les amis !! J'espère que vous allez bien !!

Je vous retrouve pour une vidéo alimentation/nutrition concernant mon smoothie quotidien, et dont je vous ai déjà parlé !


La liste des ingrédients :

- pomme
- banane
- feuilles d'épinards
- fruits rouges dont cranberries
- lait d'amande en poudre
- jus de carotte (je n'aime pas éplucher les carottes...)
- jus de grenade
- un peu d'eau
- vanille et cannelle

J'espère que la recette vous plaira !! Si vous la testez, n'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez !!


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Je vous embrasse fort !
Votre Soline.