" -18kg " Mon gratin de courgettes
Hello Yellow les amis !! J'espère que vous allez bien !!
Je vous retrouve pour une nouvelle vidéo recette !! Elle peut-être adaptée pour les régimes en remplaçant le fromage normal par du fromage allégé.
Ingrédients :
- 2 courgettes (taille moyenne)
- 1 demi-oignon ou 1 en entier
- un peu de fromage râpé
- de l'huile d'olive, du poivre, du sel, persil, ras el hanout, de l'ail
Si vous avez des questions n'hésitez pas à me les poser en commentaires !!
Mon Facebook : ThePrettyUs Mu
Je vous embrasse fort !
Votre Soline.
Je vous retrouve pour une nouvelle vidéo recette !! Elle peut-être adaptée pour les régimes en remplaçant le fromage normal par du fromage allégé.
Ingrédients :
- 2 courgettes (taille moyenne)
- 1 demi-oignon ou 1 en entier
- un peu de fromage râpé
- de l'huile d'olive, du poivre, du sel, persil, ras el hanout, de l'ail
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Je vous embrasse fort !
Votre Soline.
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