Diabetes Tipo 1 Estilo de Vida
http://com-tvplus.com/reportediabetes/
Diabetes Tipo 1 Estilo de Vida
Los Cambios de Estilo de Vida
El Ejercicio es una parte importante del tratamiento de tipo 1. Pero no es tan simple como salir a correr. Usted tiene que equilibrar su dosis de insulina y de los alimentos que consume con cualquier actividad, incluso las tareas más simples alrededor de la casa o el patio.
El conocimiento es poder. Compruebe su nivel de azúcar en la sangre antes, durante y después de una actividad para saber cómo le afecta. Algunas cosas harán que sus niveles suban; otros no. Usted puede reducir su insulina o tomar un aperitivo con carbohidratos para evitar que se caiga demasiado bajo.
Observe como sale la prueba, la prueba de cetonas - ácidos que pueden resultar de los niveles altos de azúcar. Si están bien, usted puede hacer su sesión de ejercicios. Si salen altos, no tome la sesión de ejercicios.
Usted también necesita entender cómo los alimentos afectan el azúcar en la sangre. Una vez que conozca los roles que los carbohidratos, grasas y proteínas juegan, usted puede construir un plan de alimentación saludable que ayuda a mantener los niveles donde deben estar. Un educador en diabetes o un dietista registrado pueden ayudarle a empezar.
Cuáles son los síntomas?
Estos son a menudo sutiles, pero pueden llegar a ser graves. Ellos incluyen:
Sed fuertes
Aumento del hambre (especialmente después de comer)
Boca seca
Náuseas y vómitos
Dolor en el abdomen
Micción frecuente
Pérdida de peso inexplicable (a pesar de que usted está comiendo y sentir hambre)
Fatiga (débil, sensación de cansancio)
Visión borrosa
Pesado, dificultad para respirar (su médico llamará a esto la respiración de Kussmaul)
Infecciones frecuentes de la piel, el tracto urinario, o la vagina
http://com-tvplus.com/reportediabetes/
Diabetes Tipo 1 Estilo de Vida
Diabetes Tipo 1 Estilo de Vida
Los Cambios de Estilo de Vida
El Ejercicio es una parte importante del tratamiento de tipo 1. Pero no es tan simple como salir a correr. Usted tiene que equilibrar su dosis de insulina y de los alimentos que consume con cualquier actividad, incluso las tareas más simples alrededor de la casa o el patio.
El conocimiento es poder. Compruebe su nivel de azúcar en la sangre antes, durante y después de una actividad para saber cómo le afecta. Algunas cosas harán que sus niveles suban; otros no. Usted puede reducir su insulina o tomar un aperitivo con carbohidratos para evitar que se caiga demasiado bajo.
Observe como sale la prueba, la prueba de cetonas - ácidos que pueden resultar de los niveles altos de azúcar. Si están bien, usted puede hacer su sesión de ejercicios. Si salen altos, no tome la sesión de ejercicios.
Usted también necesita entender cómo los alimentos afectan el azúcar en la sangre. Una vez que conozca los roles que los carbohidratos, grasas y proteínas juegan, usted puede construir un plan de alimentación saludable que ayuda a mantener los niveles donde deben estar. Un educador en diabetes o un dietista registrado pueden ayudarle a empezar.
Cuáles son los síntomas?
Estos son a menudo sutiles, pero pueden llegar a ser graves. Ellos incluyen:
Sed fuertes
Aumento del hambre (especialmente después de comer)
Boca seca
Náuseas y vómitos
Dolor en el abdomen
Micción frecuente
Pérdida de peso inexplicable (a pesar de que usted está comiendo y sentir hambre)
Fatiga (débil, sensación de cansancio)
Visión borrosa
Pesado, dificultad para respirar (su médico llamará a esto la respiración de Kussmaul)
Infecciones frecuentes de la piel, el tracto urinario, o la vagina
http://com-tvplus.com/reportediabetes/
Diabetes Tipo 1 Estilo de Vida