Vitesse dissociée/intégrée tennis - Vidéo Dailymotion

Macsarda

il y a 9 ans

Séance de physique associée et intégrée au tennis.

Category

Recommandations

Coordination orientée et intégrée au tennis

Jeux d'adresse évolutifs orientés tennis

Jeux de réaction au tennis

Coordination adaptée au tennis

Capacité vitesse orientée tennis

Déplacements orientés tennis

Transfert et puissance du bas du corps au tennis

Coordination vitesse et adresse au tennis

Jeux évolutifs de coordination pour le tennis

Incertitude et appuis au tennis 9/10 ans

Capacité vitesse et appuis variés au tennis

Coordination et attention pour le tennis

Travail des jambes en force Puissance au tennis

Enchaînements diverses après retour au tennis

Postures et déplacements orientés tennis

Le programme Tennis Sport Santé Bien-être

Fédération Française de Tennis

Contraste de charge en coup droit au tennis

Améliorer l'ancrage des appuis en ligne au tennis

Tennis : Evaluez vos performances physiques et optimisez vos entraînements

L'Équipe Coaching

Sport et Santé : le tennis pour le plaisir

Fédération Française de Tennis

Adresse orientée tennis, exercices ludiques

Adresse et appuis au tennis

Retour de service et débordement au tennis

Glissade sur terre battue au tennis

Différents appuis au tennis