[Y-STAR] Jung Ahreum's life and style([정아름의 라이프 앤 스타일] 50대에도 섹시하게, 조지 클루니 따라잡기)

건강하고 아름다운 삶을 위한 시간! 정아름씨와 함께 하는 라이프 앤 스타일입니다.

전 세계 여성들의 이상형! 조지 클루니가 16살 연하의 여성과 약혼을 발표해 화제인데요.

나이가 무색할 정도로 섹시한 이 남자처럼 되려면 어떻게 해야 할까요?

원숙하게 섹시해지는 법! 정아름씨가 전해드립니다.


[현장음:정아름]

안녕하세요 라이프앤스타일의 정아름입니다 조지 클루니가 16세 연하의 여성과 약혼을 발표했는데 그를 이상형으로 꼽고 있는 전 세계의 수많은 여성들은 저를 포함해서 정말 슬픔에 빠졌죠

[현장음:정아름]

어떻게 하면 조지 클루니처럼 나이가 들수록 원숙한 섹시미를 마구 발산할 수 있을까요? 그 해답은 아무래도 철저한 자기 관리와 다이어트 운동에 있을 거 같은데요 지금부터 조지 클루니 따라잡기 시작합니다

[현장음:정아름]

그런데 이게 운동과 다이어트를 적절히 병행하지 않으면 역효과가 나기도 해요 가장 자기가 역효과를 보고 있다고 생각하시는 분 자진해서 한 말씀 해주세요

[현장음:곽지훈, 트레이너]

극단적으로 다이어트를 했을 경우에 탄수화물량을 줄이거나 또는 야채 이런 것들을 배재한 상태에서 먹게 되면 일단 팔자주름, 얼굴에 팔자주름은 당연히 생기는 거고요 기력이 없어지고 쇠퇴해지고 굉장히 예민해지고 사회생활은 할 수가 없습니다

[현장음:정아름]

왠지 들으면서 짠한 느낌이 왜 드는 걸까요?

[현장음:주현우, 트레이너]

일단 사람에게는 3가지 욕구가 있지 않습니까? 수면욕이 있고 그리고 식욕이 있고 마지막으로 여러분들이 많이 아시는 그 욕이 있는데 마지막으로 그 욕구는 거의 배재가 된 상태가 되고요 그리고 수면욕이 두 번째로 넘어가고

[현장음:정아름]

지금..