Réapprendre à dormir par l'auto-hypnose, avec Bernard WERBER

Entre emploi du temps chargé, stress et contrariétés, on peut se sentir épuisé. Mais lorsque tous les soucis du quotidien s'accumulent, c'est la qualité du sommeil qui est affectée. Heureusement, il est possible de se réapproprier cette fonction vitale, et même de l’optimiser. Comment ? Avec l’hypnose et l’auto-hypnose.

Les masques de sommeil DreaminzZz permettent une auto-hypnose qui favorise le sommeil et le rêve. Plus d'info :
https://www.dreaminzzz.com/homepage/

Les conférences et ateliers sont ponctués par Bernard WERBER, auteur à succès connu pour ses séries Les Fourmis, qui est aussi un spécialiste de l'hypnose et du rêve éveillé (ou rêve lucide). Plus d'info :
http://www.bernardwerber.com/devousamoi.php

L'événement a été organisé et animé par Katia EPTING, hypnothérapeute et journaliste. Plus d'info :
http://katiaepting.com

Réalisation : Virgil Vincent LAM
Musique : Jared C Balogh

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