Alongamentos antes de dormir e ao acordar

  • 8 years ago
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Depoimentos e conteúdos exclusivos: O melhor alongamento para fazer antes da atividade física .
Se você tem dificuldade para acordar mais cedo para fazer exercícios, veja esse vídeo! 7 dicas super simples para te ajudar a ter mais tempo no seu dia pra .

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