Entrainement perso :pompes spéciales sur 3 doigts+ balisong

Je m'entraine de jour comme de nuit à des techniques spéciales d'arts martiaux.
Ici des pompes sur 3 doigts pour renforcer le mental enchainées par une technique de balisong qui atteste le bon fonctionnement de mes doigts après cet échauffement.
Je ne suis pas non plus un débutant ; attention à ceux qui voudraient imiter sans entrainement / ! \.

Pour me connaitre davantage voici mon blog http://psalmopoeus.skyrock.com