Un Indien sur Facebook (योगार्य :Yogaarya) nous montre une technique de Yoga pour se nettoyer, désintoxiquer et améliorer son système digestif. L'estomac vide et en une seule respiration, l'homme réalise d'impressionnant mouvement avec son ventre. Les techniques utilisées sont : l'Uddiyana Bandha, l'Agni Sara et le Nauli kriyaa (brassage abdominal)
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Amusant