25 façons extraordinaires de faire des pompes !!! SANS LES MAINS !! - Vidéo Dailymotion

il y a 8 ans

25 façons extraordinaires de faire des pompes !!! SANS LES MAINS !!

Catégorie

Recommandations

0:34

À suivre

Faire des pompes : comment réaliser des pompes et leurs variantes correctement

0:54

Exercice musculation pectoraux : Comment faire des pompes militaires parfaites en vidéo

0:43

Pompes larges : comment bien muscler ses pectoraux avec cette variante des pompes classiques

2:25

Comment faire des pompes - 3 variantes (TUTO)

L'Équipe Coaching

0:45

10 façons différentes mais musclées pour faire des pompes

0:36

Exercice musculation : comment faire des pompes sur box pour renforcer vos pectoraux

2:38

Sport : faire des pompes, c'est facile !

4:08

13 façons différentes de faire des pompes à couper le souffle

0:53

Exercice musculation pectoraux : Comment faire des pompes pas chassés parfaites en vidéo

0:40

Comment faire des pompes chest kick : positions et astuces

0:54

Exercice musculation : Comment faire des pompes déclinées sur un canapé en vidéo

0:39

Pompe horloge : voici comment réaliser l'exercice de musculation

0:54

Exercice musculation pectoraux : Comment faire des demi-pompes parfaites en vidéo

0:54

Exercice musculation pectoraux : Comment faire des pompes diamant sur chaise parfaites en vidéo

0:42

Pompe Jack : comment faire l'exercice correctement pour muscler vos pectoraux et travailler votre cardio

0:54

Exercice musculation pectoraux : Comment faire des pompes inclinées parfaites en vidéo

1:06

Il fait les pompes les plus difficiles du monde - Facile!!

0:44

Exercice fitness : comment bien faire le catwalk

0:54

Exercice musculation pectoraux : Comment faire des pompes classiques parfaites en vidéo

1:47

Découvrez trois façons de faire des pompes plus compliquées

0:55

Exercice musculation pectoraux : Comment faire des pompes sur une main parfaites en vidéo

0:57

Pompes : comment les faire pour avoir des pectoraux plus musclés

0:54

Exercice musculation épaules : Comment faire des pompes soleil parfaites en vidéo

0:54

Exercice musculation pectoraux : Comment faire des pompes inclinées sur canapé parfaites en vidéo

0:54

Exercice musculation pectoraux : Comment faire des pompes escalier parfaites en vidéo