背中トレおすすめ種目BEST3！！

六本木にある完全個室の予約制パーソナルトレーニングジム『CLOVER』の代表をしておりますパーソナルトレーナーのCHISEIです。 こちらのチャンネ.
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6月22日の背中のトレーニング 載せてる種目はラックプル、チンニング、バックハンドのチンニング、ラテラルグリップのラットプルダウン、ベン.