スタート～5000mまで。あの曲とともに TwitterID：@SYUN120919 使用BGM：鯖の味噌煮と牛乳.
5000m~ゴールまで。長いアスレのコツは、前半でなるべく落ちずに進み、後半のミスをカバーすることがコツだと思います TwitterID：@SYUN120919 使用BGM.
これだけ放送しながら走ってないことに気付いた ゆるりさんのチャンネル： IPはゆるりさんのほうに書.
5000m~ゴールまで。長いアスレのコツは、前半でなるべく落ちずに進み、後半のミスをカバーすることがコツだと思います TwitterID：@SYUN120919 使用BGM.
これだけ放送しながら走ってないことに気付いた ゆるりさんのチャンネル： IPはゆるりさんのほうに書.
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