[이레네오] 새로운 다이어트 방법 메뉴얼 대공개! (개요)

분량이 너무 방대하여 챕터별로 나누어 차근차근 업로드 할게요! 양해 부탁드려요!^^; 모든 영상이 업로드되면 블로그에도 꼭 정리해서 올리도록.
Plant-based, Whole, Fresh, Ripe, Raw, HCLF의 대원칙을 지켜주세요. 2012년부터 자연식물식(Plant-based Diet)을 하며 네이버 블로거로 활동해온 이레네오라고.
지극히 일반적인 사람들 중에서는 공복의 효과를 제대로 체험해보신 분들이 아마 별로 없을 거 같네요^^; 어쨌거나 단순한 칼로리 계산으로 인풋.