[이레네오] 새로운 다이어트 방법 (1.무엇을 먹어야 하는가?)

Plant-based, Whole, Fresh, Ripe, Raw, HCLF의 대원칙을 지켜주세요. 2012년부터 자연식물식(Plant-based Diet)을 하며 네이버 블로거로 활동해온 이레네오라고.
이제부터 본격적으로 핵심내용들이 나올거에요! 죄송하지만 되도록 질문은 아껴두세요!^^ 본 다이어트 메뉴얼은 총 10개의 챕터로 구성되어 있어요!.
모든 동물성 식품, 가공, 정제식품, 각종 첨가물 등을 금합니다! .