[예고] 내장 지방을 없애는 네 가지 방법!

#경기도 가평, 그곳에 자연을 벗 삼은 굿맨들의 이야기
80% 이상이 산악지대인 가평!
그곳에 굿맨이 있다는 소식을 듣고 찾아간 2MC!
나무타기부터 시작해 말을 타기까지!? 범상치 않은 건강 비법에 입이 쩍~ 벌어진다는데.
과연 자연을 벗 삼아 사는 가평 사람들의 건강을 유지하는 비법은?

#나무를 타는 80대 인간 날다람쥐를 본 적 있나요?
나무를 타는 인간 날다람쥐가 있다는 소문을 듣고 가파른 산을 오른 배MC.
거친 숨을 몰아쉬며, 쉴 새 없이 사람을 찾던 그때!
누군가 나무 위에서 잣송이를 던지기 시작했다?!
혹시 인간 날다람쥐인 걸까? 나무 아래서 기다리던 배MC, 그 정체를 확인한 순간 놀라움을 감추지 못하는데.
배MC의 입을 다물지 못하게 한 가평 날다람쥐의 정체는?

#맨손으로 장어 잡는 남자가 진정한 남자다
산에 이어 이번엔 강이다!
심상치 않은 손놀림으로 장어를 확~ 잡아채는 이창규 씨.
바위 아래로 손을 넣는 죽죽 장어를 잡아 올리는데.
하지만 힘이 넘치던 그에게도 과거 심근경색을 앓던 시절이 있었다.
과연 건강한 삶을 되찾은 이창규 굿맨의 비법은?

#경기도 가평에 말을 타는 사나이가 떴다?
아니, 여기가 가평이여, 몽골이여~? 웬 말을 타는 사나이가 등장했는데. 그의 이름은 자칭 타칭 마도사!
마도사에게 말은 그의 건강 비법이자 삶 그 자체란다.
마도사의 몽골식 생활과 건강비법을 들어본다.


#13kg 체중 감량에 성공한 40세 동안 미녀의 비법은?
내장 지방을 없애고 다이어트에 성공한 40대 굿맨을 찾은 제작진.
그런데 40대 굿맨은 없고 몸매 좋은 아가씨가 있다?!
알고 보니 그녀는 아이 둘을 둔 40세 주부!
과거 외국에서 2년 정도를 생활하며, 기름진 식습관으로 급격히 살이 불어났던 김은비 씨.
설상가상으로 건강마저 악화됐다는데. 지금은 13kg 감량에 성공하고 건강은 물론 동안 외모까지 덤으로 얻었다는 굿맨.
내장 지방을 타파하고 건강까지 되찾은 40세 동안 주부의 다이어트 비법을 들어본다.

굿맨의 건강하게 사는 비법!
10월 8일 오전 8시 20분
채널A ‘체인지 업 라이프 헬로 굿맨’에서 공개됩니다!