누워서 편하게 하는 운동?! 뱃살 박살 ‘슈퍼맨 운동’!

# 역시 감량은 꾸준한 운동이 필요하죠?

아주 간단하게, 꾸준히 할 수 있는 슈퍼맨 운동!
누워있다가 생각날 때마다 따라해보세요

대한민국 숨은 굿맨들의 건강 비법을 알려주는
‘체인지업 라이프 헬로 굿맨’
매주 일요일 오전 7시 20분 방송!