Rechercher
Se connecter
S'inscrire
Regarder en plein écran
Ilosport - Musculation : Trois exercices difficiles pour travailler les abdominaux
L'Équipe Coaching
Suivre
Like
Signet
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
il y a 7 ans
Pour l'esthétique ou pour le gainage, le travail des abdominaux est très répandu en musculation. Mais savez-vous comment les travailler correctement ? Voici trois exercices de niveau difficile pour muscler vos abdos.
Category
🥇
Sport
Voir moins
Recommandations
0:36
I
À suivre
Cristiano Ronaldo reste le footballeur le mieux payé au monde - Foot - Économie
L'Équipe
0:37
Félix Lebrun : « Très heureux de s'en sortir 3 à 1 » - Tennis de table - CE - Bleus
L'Équipe
0:29
Le nouveau trophée célébrant le champion de France de Ligue 1 dévoilé - Foot - L1
L'Équipe
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire le boxeur pour muscler les abdominaux en vidéo
Gentside Sport
1:52
Le crunch - exercices de musculation - muscler son ventre - travailler les abdos
Aufeminin
1:15
Exercices abdos: Abdominaux Alternés pour bien sculpter l'abdomen
Jeanmarcmorandini.com
1:30
Ilosport - Musculation : Trois exercices faciles pour vos abdominaux
L'Équipe Coaching
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire des abdominaux ciseaux en vidéo
Gentside Sport
1:29
Un exercice étrange, mais super efficace pour les abdominaux
Gentside Sport
1:34
Relevé de buste - exercices pour travailler ses abdos - muscler son ventre
Aufeminin
2:14
3 exercices pour travailler ses abdos obliques
COSMOPOLITAN
2:30
Programme musculation : les meilleurs exercices pour vous muscler les abdos tout en perdant de la graisse
Gentside Sport
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire des crunchs jambes repliées parfaits pour muscler les abdominaux en vidéo
Gentside Sport
2:27
Fitness : 3 exercices pour travailler ses abdominaux en duo
Femme Actuelle
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire la bicyclette sur canapé parfaitement en vidéo pour muscler les abdominaux
Gentside Sport
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire des abdominaux canoë en vidéo
Gentside Sport
2:52
Objectif ventre plat : 3 exercices pour travailler ses abdos
Femme Actuelle
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire des abdominaux sautés en vidéo
Gentside Sport
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire des abdominaux poussés en vidéo
Gentside Sport
1:22:39
FITNESS - Exercice pour les abdominaux et le dos
Top Santé
1:03
Comment George Weah, ancien joueur du PSG, est devenu président d'un pays ?
Gentside Sport
1:03
En couple avec Claude depuis plus de 30 ans, qui est la femme de Didier Deschamps ?
Gentside Sport
1:05
Quand Kylian Mbappé était tout proche de signer à Liverpool en 2022
Gentside Sport
40:15
Le petit lapsus de Jean-Pierre Pernaut sur les Chrétiens d'Orient
Planet.fr
2:38
"On voit tout ! T'es carrément à poil !" : le "camel toe" expliqué dans Les Reines du shopping !
Planet.fr