Cara kurusin badan habis lahiran

7 hari setelah lahiran secara cesar, badan kurang lebih balik lagi ke kondisi sebelum hamil berkat 3 hal yang saya akan sharing di video ini.Saya bahas bellefit, pola makan, dan olah raga angkat beban. Sekarang anakku belum 3 minggu umurnya dan saya sudah nyaman dengan badan, dan saya mau cerita pengalaman ini di bahasa Indonesia karena susah banget belajar fit pregnancy di bahasa Indonesia! Kontennya terlalu sedikit! Klo ga bisa bahasa inggris maka mungkin ada yang ga tahu tentang cara jalanin kehamilan seperti ini. Aku ga mau bilang klo gemuk itu jelek. semua orang punya daya tarik masing2 dan banyak cewek gemuk bisa pede dan i. tapi aku tadinya ingin jadi fit dan kuat selama hamil dan setelah lahiran so here is my recipe for those who were curious. Also for more info on my fit pregnancy in engligh you can search my vlog (Jobless Vloggers)\r
twitter: \r
instagram: