힙업&코어강화(Hip up&Core)/Level2 중급자 [무나홈트]

힙업&코어강화(Hip-up&Core)/Level2 중급자 정말 효과가 있는가 확인하기 위해 항상 옆에서 따라하는 정글입니다. 쉽겠지 뭐 하면서 따라하면 마지막에.
양쪽 모두 30회씩 총 10세트 반복합니다!!!
엉덩이윗쪽 볼륨만들기·궁디폭파루틴(Hip-up)/Level1 초급자 BGM by. Toms Burkovskis - Culture Code - Make Me Move (Tobu Remix) ft. KARRA.