Rechercher
Se connecter
S'inscrire
Regarder en plein écran
Ilosport - Musculation : Trois exercices de musculation avec une corde à sauter
L'Équipe Coaching
Suivre
Like
Favori
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
il y a 8 ans
Vous avez une corde à sauter, mais vous ne savez pas comment l'utiliser de manière efficace ? Voici un tuto vidéo pour vous guider avec trois exercices de musculation.
Category
🥇
Sport
Voir moins
Recommandations
0:36
I
À suivre
Kick back avec haltères : comment bien faire l'exercice pour se muscler efficacement
Gentside Sport
1:31
Ilosport - Musculation : Trois exercices de musculation avec un medecine ball
L'Équipe Coaching
2:30
Une séance complète de cross-training - Adrénaline - Musculation
L'Équipe Coaching
1:08
3 exercices pour un dos musclé
COSMOPOLITAN
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire des kicks sautés parfaits en vidéo pour muscler vos jambes
Gentside Sport
1:20
3 exercices pour se muscler le haut du corps avec des haltères
COSMOPOLITAN
0:38
Exercice Biceps : les 3 meilleurs exercices avec un élastique
Gentside Sport
0:41
Exercice musculation : comment utiliser un élastique pour muscler les triceps
Gentside Sport
0:45
Equilibre dynamique sur une jambe - Coaching - Musculation
L'Équipe Coaching
0:54
Exercice musculation triceps : Comment faire des dips de champion parfaits en vidéo
Gentside Sport
0:43
Exercice musculation : maintien sur 3 appuis
Gentside Sport
1:00
Cardio : 4 exercices de corde à sauter pour brûler un maximum de graisse
Gentside Sport
0:42
Montée sur box avec haltères : voici comment maîtriser l'exercice idéal pour le bas de votre corps
Gentside Sport
0:54
Exercice musculation triceps : Comment faire des dips avec deux chaises parfaits en vidéo
Gentside Sport
16:55
Comment muscler son corps avec un élastique┃ELLE Fitness
ELLE
2:31
Comment muscler ses jambes avec l'exercice des fentes en vidéo
SantéMagazine.fr
0:51
Appuis dynamiques sur pointes de pieds - Coaching - Musculation
L'Équipe Coaching
1:16:05
L'Équipe de Greg du 7 janvier - L'Équipe de Greg - replay
L'Équipe
1:10
Dalin maintient la distance avec Richomme en tête du classement - Voile - Vendée Globe
L'Équipe
1:36
Neymar estime aussi que la Saudi Pro League est supérieure à la L1 - Foot - ARS
L'Équipe
1:03
Comment George Weah, ancien joueur du PSG, est devenu président d'un pays ?
Gentside Sport
1:03
En couple avec Claude depuis plus de 30 ans, qui est la femme de Didier Deschamps ?
Gentside Sport
1:05
Quand Kylian Mbappé était tout proche de signer à Liverpool en 2022
Gentside Sport
40:15
Le petit lapsus de Jean-Pierre Pernaut sur les Chrétiens d'Orient
Planet.fr
2:58
Les confidences de DSK à CNN
Planet.fr