कसूरी मेथी | Kasuri Methi | शुगर-कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखने वाली कसूरी मेथी के 5 बड़े फायदे |Boldsky

Methi or Fenugreek has been used as herb due to its medicinal properties, it is helpful in treating many health disorders and its regular use keeps many ailments away. Also known as Greek hay, this herb is packed with immense benefits to treat various problems related to women. The fenugreek herb is basically in the form of seeds and works as an effective nutritional supplement for women.,

मसाला हो, ग्रेवी हो या फिर कोई स्वादिष्ट व्यंजन बनाना हो तो उसमे कसूरी मेथी का इस्तेमाल लगभग ज़रूर किया जाता है, कुछ खास रेसिपीज का तो स्वाद ही इस पर टिका होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कसूरी मेथी के स्वास्थ्य लाभ, इसके स्वाद से भी कहीं ज्यादा है। जी हाँ ....और आज इन्ही फायदों के बारे में हम आपको बताएँगे जो कि डाइबिटीज़,कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारियों को दूर करने के लिए बेहतरीन मानी जाती है, तो आइये जानें कसूरी मेथी के इन्ही फायदों के बारे में....