Thyroid Diet to follow: थाइराइड में खाऐं ये आहार | Best Food For Thyroid | Boldsky
- 7 years ago
Thyroid become the common disease now. To keep thyroid in control, besides medicines and home remedies it is necessary to take care of the right diet. Patients of thyroid should consume more vitamins, protein-rich and fiber-rich foods. Those who have thyroid should eat more iodized foods. Also sea fish, it is very beneficial for thyroid patients. Watch this video to know what the thyroid patient needs to eat.
थाइराइड सबसे ज्यादा होने वाले रोगो में से एक है । थाइराइड कंट्रोल में रहें इसके लिए दवाओं और घरेलू नुस्खों के अलावा सही खानपान का ख्याल रखना भी जरूरी है। थाइराइड के मरीज को इससे बचने के लिए विटामिन, प्रोटीनयुक्त और फाइबरयुक्त आहार का ज्यादा मात्रा में सेवन करना चाहिए। जिन लोगों को थायरायड है उन्हें ज्यादा आयोडीन वाले खाद्य पदार्थ खाने चाहिए। साथ समुद्री मछली भी थायरायड के मरीज के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है। आइए जानते है थाइराइड मरीज को क्या-क्या खाना चाहिए ।
थाइराइड सबसे ज्यादा होने वाले रोगो में से एक है । थाइराइड कंट्रोल में रहें इसके लिए दवाओं और घरेलू नुस्खों के अलावा सही खानपान का ख्याल रखना भी जरूरी है। थाइराइड के मरीज को इससे बचने के लिए विटामिन, प्रोटीनयुक्त और फाइबरयुक्त आहार का ज्यादा मात्रा में सेवन करना चाहिए। जिन लोगों को थायरायड है उन्हें ज्यादा आयोडीन वाले खाद्य पदार्थ खाने चाहिए। साथ समुद्री मछली भी थायरायड के मरीज के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है। आइए जानते है थाइराइड मरीज को क्या-क्या खाना चाहिए ।