Swimming gives physical and mental health benefits, but pool water is unfortunately not particularly suitable for your skin and hair. Here are a few simple steps that can help you from frequent exposure to chlorine water of the pool
स्वस्थ रहने के लिए कुछ लोग नियमित रूप से स्विमिंग करते है। स्विमिंग करना वैसे तो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है लेकिन इस समय कुछ बातों का ध्यान न रखने से बालों और स्किन को नुकसान हो सकता है।
स्वस्थ रहने के लिए कुछ लोग नियमित रूप से स्विमिंग करते है। स्विमिंग करना वैसे तो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है लेकिन इस समय कुछ बातों का ध्यान न रखने से बालों और स्किन को नुकसान हो सकता है।
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