Dupin Quotidien: Les jeunes manquent gravement de sommeil - 14/03

Une étude publiée par l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance révèle que les jeunes âgés de 15 à 24 ans ne dorment pas assez. Ces adolescents dormiraient moins de 7h par nuit en semaine alors que la recommandation dans cette tranche d'âge est supérieure à 8h. Ce problème est en grande partie dû à leur exposition tardive aux écrans avant de dormir. Selon cette même étude, 83% des jeunes se connectent sur les réseaux sociaux et sur les autres plateformes internet tard le soir. Que faire pour qu'ils dorment mieux la nuit ? - Tous les jours à 7h20, on parle éco et conso avec Marie Dupin, dans Bourdin Direct, sur RMC.


A partir de 6h, Jean-Jacques Bourdin prend les commandes de RMC. Avec Charles Magnien et Matthieu Belliard, il offre un show unique radio/télé en direct sur RMC et... sur RMC Découverte jusqu'à 8h30 ! Pendant quatre heures, Jean-Jacques Bourdin s'applique à partager l'actualité au plus près du quotidien des Français. "L'homme libre" de la radio a l'exigence de ses auditeurs et capte comme eux ce qu'il faut retenir et comprendre.


RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l’actualité et sur l’interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s’articule autour de rendez-vous phares comme la matinale de Jean-Jacques Bourdin, les Grandes Gueules, Radio Brunet ou M comme Maïtena.