Cómo Tener Una Actitud Positiva / AutoayudaPrica.com / Yas Gomez

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Día a día nos enfrentamos con un sinnúmero de situaciones, decisiones y alternativas. Para afrontarlas de manera exitosa es importante tener una itud positiva.\r
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En este artículo conocerás siete secretos para tener una itud positiva ante la vida. Es importante que aprendas a tener una disposición positiva, animada y entusiasta a pesar de todo lo inesperado que ocurra en tu vida, recordando siempre que todo pasa y que lo que sucede es lo mejor.\r
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Además, cuando afianzas una itud positiva, estás más animado, tienes pensamientos positivos y todo te parece más bonito.\r
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Con una itud positiva, ganas seguridad en ti mismo. Confías que podrás vencer cualquier obstáculo que aparezca en tu camino. Te relacionas con mayor facilidad con los extraños, y de manera más amable y cariñosa con tus seres queridos. Y lo más importante es que, con una itud positiva, te vuelves más tolerante y comprensivo con los errores que cometen los demás.\r
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Entonces La Pregunta Es ¿Cómo Tener Una Actitud Positiva?\r
Aquí te dejo siete secretos que te ayudarán a tener una itud positiva y a recuperar tu entusiasmo cuando lo sientas perdido.\r
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Primer secreto: elabora una lista de frases de felicidad y frases de amor. Anota en tarjetas pequeñas algunas oraciones positivas como referencia informativa, que te sirvan para levantar el ánimo y para fortalecer tu espíritu. Léelas cuantas veces sea necesario para mantener una itud positiva a lo largo del día.\r
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Segundo secreto: rodéate de personas optimistas que tengan una itud positiva. Cuando sientas que tu estado de ánimo comienza a bajar, busca la compañía de un buen amigo o de tu pareja si son personas provistas de itud positiva. Sus comentarios, energía y presencia te ayudarán a tener una disposición positiva. Evita permanecer aislado. La amistad es muy importante.\r
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Tercer secreto: conéctate a tus recuerdos positivos. Elabora un cofre de momentos de felicidad. Consigue una caja que te parezca singular. Coloca en su interior alguna foto que te evoque un lugar o un momento muy especial; una carta o una tarjeta remitida por una persona querida; algún objeto que te rememore el amor de tu pareja; un par de caramelos para endulzar el momento; algún dibujo de tus hijos expresándote amor; un elemento natural como un caracol, una hoja, una piedra, etc. Al finalizar, sitúa la caja en tu mesa de noche, en el closet o debajo de la cama. Cada vez que te sientas desanimado, ábrela y conéctate a todos esos sentimientos positivos y entusiastas a través de tus recuerdos.\r
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Cuarto secreto: mantén una itud positiva; elimina todo pensamiento de tristeza, enfermedad o pesimismo. Sonríe, refleja en tu rostro el estado de ánimo que deseas mantener. La felicidad no depende de lo que sucede fuera, sino de cómo nos sentimos por dentro. Deja de quejarte y lamentarte por lo que todavía no ha llegado a tu vida y fija tu atención en todo lo bueno, especial y maravilloso que ocurre en ella.\r
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Quinto secreto: ponte en conto con la naturaleza. Sentarte a solas contigo mismo rodeado de un ambiente natural te estimulará a vaciar tu mente de pensamientos y a liberar la.\r
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