Тренировка в стиле ПЛИОМЕТРИКА с Натальей Медведевой

  • 6 yıl önce
Выполняйте упражнения связками по два упражнения без отдыха в один подход. Количество повторений варьируется в зависимости от выносливости и подготовленности спортсмена..

Önerilen