Bu egzersizler hem zayıflatıyor hem rahatlatıyor

  • 6 yıl önce
Doğru nefes alıp vermenin fiziksel ve mental faydasını uzmanlar sık sık dile getiriyor. Bazı tekniklerle yapılan nefes egzersizleri de rahatlamak ve hatta zayıflamak için birebir…

Category

🗞
Haberler

Önerilen

2:42
I
Sıradaki
Diyarbakır'da 'boşanma' kavgası: Damat ve 4 aylık evli kuzeni öldürüldü
Cumhuriyet
1:44
Lastiği Patlayan Minibüs Şarampole Devrildi: 2 Yaralı
Haberler.com
3:04
Karadeniz’in gizli tarih hazinesi: Kurul Kalesi
Sözcü Gazetesi
1:00
Ankaralı Turgut çocuklarını evlatlıktan reddetti
Sözcü Gazetesi
1:06
Erdoğan: Milyonlarca vatandaşımız ana dilini konuştu diye ötelendi
Sözcü Gazetesi
0:38
Zeytinburnu'nda cama tekme atıp, şoföre hakaretler yağdırdı
Sözcü Gazetesi
1:18
Erdoğan'dan anayasanın ilk 4 maddesiyle ilgili açıklama
Sözcü Gazetesi
0:36
Türkiye maçı öncesi, zemini örten brandalar kaldırıldı
Sözcü Gazetesi
3:20
Halktan iktidara 'kredi kartı vergisi' tepkisi
Sözcü Gazetesi
0:31
Peruğundan uyuşturucu çıktı
Sözcü Gazetesi
4:40
3. Borçka Tiyatro Festivali Başladı
Haberler.com
7:09
Trabzon ile Tiflis Arasındaki Havayolu Seferleri Yeniden Başladı
Haberler.com
4:50
'Evde egzersiz sakatlanmalara yol açabilir'
beyazgazete
1:38
Dümdüz bir karın için nefes egzersizi
Sözcü Gazetesi
5:13
Kalp ve akciğer hastalıklarında egzersizli rehabilitasyonla tedavi
beyazgazete
5:05
Ankara Barosu Genel Kurulu'nda kavga
Cumhuriyet
4:22
UZMANINDAN SINAV STRESİNE İYİ GELECEK NEFES EGZERSİZİ ÖNERİSİ
Haberler.com
0:20
Vekiller el sıkışmak istemiyordu! Ali Mahir Başarır garip hareketlerine devam ediyor
beyazgazete
0:28
Mauro Icardi'den 'Aşkın Olayım' şarkısını söyledi!
beyazgazete
0:56
Sevigen’den flaş iddia: HDP’Lİ isimler DEVA Partisi’nden aday olacak
beyazgazete
0:57
Yüreğir Belediye Başkanı Ali Demirçalı'dan açıklama
Sözcü Gazetesi
2:32
İlkokulda taciz öfkesi...Veliler akın etti
Sözcü Gazetesi
7:05
'Çözüm süreci' iddialarıyla herkesin nabzı alınıyor
Sözcü Gazetesi
0:31
Nicole Kidman ve Salma Hayek arasında gergin anlar
Sözcü Gazetesi
0:05
Kadıköy'de Dubai çikolatası kuyruğu
Sözcü Gazetesi