Что я ем 2017| Меню на день| Мотивация|

Давайте-ка я напишу ингредиенты и оставлю пару ссылочек :)\r
1. Фалафель:\r
Нут 600 гр\r
2-3 зубчика чеснока\r
Зеленый лук\r
Куркума, зира, кориандр, перец чили, соль\r
\r
2.Ризотто\r
Рис Арборио 2 ст.\r
Зеленый горошек, кукуруза, морковь\r
Томатная паста 1-2 ст.л.\r
Растительное масло\r
Лук\r
Куркума, базилик, розмарин, кориандр, зира, перец чили\r
\r
3. Салат с капустой\r
Капуста 700-800 гр\r
Морковь 200-300 гр\r
Сок половинки лимона\r
Петрушка\r
Кукуруза 1 ст.\r
Черный перец, соль, 1 зубчик чеснока\r
\r
Апельсиновый чай -\r
Шоколадно-ореховый чай - \r
Куркума - \r
\r
Где меня найти :\r
\r
Вконтакте - \r
Instagram - \r
Facebook -