Minceur : pourquoi vous ne devriez plus manger ça !

Certains types d'aliments aident-ils à rester mince ?
Lesquels ? Pourquoi les produits transformés sont-ils redoutables pour la ligne ? Quels sont les pires ?
Quels sont les vrais bon réflexes pour rester mince et en forme ?

Isabelle Ranchet est coach santé, nutrition, bien-être. Elle est aussi l'auteur chez Alpen du livre Les conseils santé minceur.
Elle nous partage dans cette interview vidéo tous ses conseils pour garder ou retrouver la ligne.