• il y a 6 ans
Cet exercice permet de développer la force du haut du corps ainsi que le gainage dynamique.

Category

🥇
Sport

Recommandations

2:27
I
À suivre
L'exercice des fentes pour la préparation physique du surf - Adrénaline - Surf
Adrénaline by L'Equipe
0:47
Adrénaline - Surf : Se préparer avec l'exercice des tractions
Adrénaline by L'Equipe
2:28
Se préparer avec le circuit gainage
Adrénaline by L'Equipe
3:02
Adrénaline - Surf : Se préparer avec le circuit lactique
Adrénaline by L'Equipe
0:39
Pompes en V inversé : comment faire l'exercice correctement pour muscler le haut du corps
Gentside Sport
0:42
Gainage Up and down : les exercices à suivre
Gentside Sport
0:54
Exercice musculation pectoraux : Comment faire des pompes inclinées sur canapé parfaites en vidéo
Gentside Sport
0:36
Exercice musculation : comment faire des pompes sur box pour renforcer vos pectoraux
Gentside Sport
0:29
Planche sur Swiss ball : comment bien faire cet exercice de gainage
Gentside Sport
2:01
L'exercice des pompes triceps_#VitalTraining
Top Santé
0:54
Exercice musculation : Comment faire des pompes déclinées sur un canapé en vidéo
Gentside Sport
0:39
Pompe horloge : voici comment réaliser l'exercice de musculation
Gentside Sport
0:40
Pompes sur swiss ball : exercices et conseils pour un bon entraînement
Gentside Sport
0:34
Faire des pompes : comment réaliser des pompes et leurs variantes correctement
Gentside Sport
0:52
Pompes Spiderman: Comment faire l'exercice parfaitement pour se muscler les pectoraux et les abdominaux
Gentside Sport
0:43
Exercice musculation : maintien sur 3 appuis
Gentside Sport
0:53
Pompes avec rotation du buste : les exercices à suivre pour des pectoraux encore plus imposants
Gentside Sport
0:42
Exercice musculation : comment faire le High Middle Down
Gentside Sport
1:50
Les meilleurs exercices de musculation (les exercices les plus connus et de base)
90sport
0:53
Exercice musculation pectoraux : Comment faire des pompes pas chassés parfaites en vidéo
Gentside Sport
0:42
Pompe Jack : comment faire l'exercice correctement pour muscler vos pectoraux et travailler votre cardio
Gentside Sport
0:23
Ce singe se méfie beaucoup des chiens... Vieux traumatisme
Mister Buzz
0:37
Il veut traverser un tunnel inondé avec son gros SUV... raté
Mister Buzz
0:24
Face à face intense entre 2 chats sur un toit
Mister Buzz
1:58
La préparation du matériel avec Mathieu Blanchard - Trail - UTMB
Adrénaline by L'Equipe