HEALTHY & EASY PASTA RECIPES//OIL FREE & VEGAN

PEA GARLIC SAUCE:\r
3 tbsp water\r
3 tbsp minced onion\r
1 tbsp minced garlic\r
1/3 cup peas (frozen or fresh)\r
1 tsp garlic powder\r
1 tsp dried onion\r
2 tbsp corn starch\r
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CHEESY CAULIFLOWER SAUCE:\r
1/2 head of a medium cauliflower\r
1 tbsp garlic\r
1 cup veggie broth\r
1 cup vegan milk\r
1/4 cup nutritional yeast\r
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MARINARA:\r
1/4 cup water\r
1/4 of an onion\r
1 tbsp minced garlic\r
1 can tomato paste\r
1/3 cup veggie broth\r
1 tbsp diced onion\r
2 tbsp italina seaoning\r
1 tsp garlic powder\r
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CHICHARO Y AJO PASTA:\r
3 cdas agua\r
3 cdas cebolla picada\r
1 cda ajo picado\r
1/3 taza chicharo (congelado o fresco)\r
1 cdita ajo en polvo\r
1 cdita cebolla deshidratada\r
2 cdas maizena\r
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PASTA DE QUESO:\r
1/2 cabeza de coliflor\r
1 cda ajo picado\r
1 cda caldo de verdura\r
1 cda leche vegana\r
1/4 taza polvo nutricional\r
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MARINARA:\r
1/4 taza agua\r
1/4 de una cebolla\r
1 cda ajo picado\r
1 lata pasta de jitomate\r
1/3 taza caldo de verdura\r
1 cda cebolla deshidratada\r
2 cdas condimentos italianos\r
1 cdita ajo en polvo\r
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