Se préparer en développant sa proprioception - Adrénaline - Surf

Afin de bien préparer votre corps aux sessions estivales, il est essentiel d'entretenir une bonne condition physique. Aujourd'hui, nous vous proposons de vous pencher sur le septième exercice, le développement de votre proprioception, proposé par la Fédération Française de Surf.