تخلّصي من احتباس المياه في جسمكِ بهذه الطرق الفعّالة خلال شهر رمضان

مع مرور أسابيع على الصوم في شهر رمضان، جسمكِ يحتبس المياه فتشعرين بالانتفاخ خصوصاً عند البطن. ليس المطلوب منكِ التقيّد بقواعد رجيم خصوصاً وأنه من حقكِ الاستمتاع بالإفطار، لكن ما ننصحكِ به هو اتباع هذه الخطوات الفعّالة لمحاربة هذه المشكلة، حرق الدهون ومنع تكدّسها كما المحافظة على صحّة وترطيب جسمكِ.