Search Input
Iniciar sesión
Registrarse
Ver en pantalla completa
Core fuerte para correr una media maratón
Revista Sport Life
Seguir
Me gusta
Favorito
Compartir
Añadir a la lista de reproducción
Informe
hace 6 años
Cómo entrenar bien abdominales para conseguir un core fuerte, ¡imprescindible para los que busquen afrontar distancias más largas como media maratón!
Mostrar menos
Recomendada
1:01
I
Próximamente
Tonifica tu Core para correr más rápido
Revista Sport Life
0:46
¿Para qué sirve una cinta de correr Alter G?
Revista Sport Life
1:42
Retrorunning, el arte de correr hacia atrás
Revista Sport Life
0:59
Empezar a correr 2
Revista Sport Life
1:40
Ejercicios para mejorar la posición del cuerpo para correr mejor
Revista Sport Life
1:52
La posición de la cabeza para correr mejor
Revista Sport Life
0:52
Empezar a correr 1
Revista Sport Life
2:32
Ejercicios con rodillo de descarga para recuperar tras correr
Revista Sport Life
3:06
Los ejercicios para fortalecer abdominales y correr más y mejor
Revista Sport Life
2:08
Los consejos de Fernanda Maciel para correr en la montaña
Revista Sport Life
1:05
Empezar a correr 3
Revista Sport Life
1:02
Beneficios de correr con el tapiz rodante antrigravedad Alter G
Revista Sport Life
5:00
¿Que errores podemos cometer en nuestra primera media maratón?
Revista Sport Life
1:37
Entrega de una silla adaptada a José Manuel Roas y su hijo Pablo al Maratón de Nueva York
Revista Sport Life
1:02
Harlem Globetrotters 2018, aprende a girar el balón con un dedo
Revista Sport Life
0:18
Pullover con mancuerna sobre banco
Revista Sport Life
0:45
¡Ya está aquí Yoga Run 2018!
Revista Sport Life
0:19
Fitness fuerza excéntrica: extension de cuadriceps en excéntrico
Revista Sport Life
0:15
Sentadilla en mutipower para progresiones funcionales en fitness
Revista Sport Life
0:16
Puente glúteo con roller foam
Revista Sport Life
0:17
Estiramiento pasivo
Revista Sport Life
0:56
Gloria Rodríguez. Candidata portada Sport Life Mujer 2017
Revista Sport Life
0:05
06 plio push-up para progresiones funcionales en fitness
Revista Sport Life
0:22
Elevación de cadera sobre banco
Revista Sport Life
0:19
Crunch con impulso
Revista Sport Life