Yoga: कमर पतली और पीठ मजबूत करेगा उत्थिष्ठ त्रिकोणासन | Boldsky
- 6 years ago
In today's Yoga video we will learn to do Uttrish Trianganasan which is good for tonned waist and strong back. Watch here step by step process of doing this yogasna and its health benefits. Watch the turtorial video here. Yoga is a great way to live a healthy and happy life. Find out more about Yoga and its health benefits in this interesting tutorial video.
आज के योगा वीडियो में हम आपको " उत्थिष्ठ त्रिकोणासन " के बारे में बता रहे हैं,यह आसन आपकी कमर पतली और पीठ मजबूत को मजबूती देता है |आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं।तो आइये इस वीडियो में देखते हैं आसन करने का तरीका ।
आज के योगा वीडियो में हम आपको " उत्थिष्ठ त्रिकोणासन " के बारे में बता रहे हैं,यह आसन आपकी कमर पतली और पीठ मजबूत को मजबूती देता है |आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं।तो आइये इस वीडियो में देखते हैं आसन करने का तरीका ।