연합뉴스TV
  • 7년 전
근육을 키우려면 단백질을 많이 먹어야 한다는 말, 흔하게 들어보셨을 겁니다.

평소 운동과 담을 쌓고 사는 이준흠 기자가 전문가들의 도움을 받아 2주 동안 직접 고단백을 먹으며 운동을 해봤는데요.

어떤 변화가 있었을까요?

(끝)

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