Comment préserver la santé de nos yeux ?

Santé des yeux: ces petites choses du quotidien qu'il faut à tout prix éviter. Vous ne le savez peut être pas mes les yeux font parties de ces organes à la fois puissants et fragiles. Voici quelques conseils à retenir pour ne pas les abîmer. Le soleil: il est très bon pour la santé, à condition de se protéger de ses UV. Ils entraînent cataracte et dégénérescence maculaire des yeux. Les écrans: rester trop longtemps devant les écrans fatigue les yeux et provoque des mots de tête. Le tabagisme: la fumé du tabac abîme sensiblement les yeux. Dernier conseil: faire des bilans réguliers chez l'ophtalmologue et s'équiper si besoin de bons verres correcteurs.