أنت من محبي الطعام؟ تناول هذه الاطعمة دون أن تكسب وزناً!

تحتوي الاطعمة بوحدات حرارية تختلف حسب نوع الطعام. يحاول الفرد تنظيك واجباته دون أن يكسب وزنا زائداً. لذلك، نقم إليكم مجموع من الاطعمة لتفادي زيادة الوزن.