Comment réussir une séparation?

C’est parfois une épreuve et parfois une étape. Nos vies sont ponctuées de séparations, de la naissance à l’issue fatale : on déménage, on change de classe ou d’emploi, on quitte le cocon familial, nous rencontrons de nouveaux amis et en laissons d’autres derrière nous. Il y a aussi, et bien sûr, la rupture amoureuse qui peut laisser des traces, des regrets ou de profondes blessures, parfois, plus longtemps qu’on l’aurait pensé, et on tente de comprendre pourquoi cette désunion est si douloureuse. Comment reprendre confiance ? Comment gérer une séparation perçue comme insurmontable ? Comment comprendre que pour certains, les ruptures s’enchaînent sans pouvoir construire de projet stables. Moussa Nabati, psychanalyste, thérapeute et chercheur nous apporte quelques éléments de réponses.
http://www.rfi.fr/emission/20190121-reussir-une-separation