Wie motiviert man sich in's Fitnessstudio zu gehen?
Kaufe dir schöne, motivierende Sportausrüstung
Geht zu zweit oder als Gruppe Visualisiere deine Ziele
Setze dir vernünftige Ziele
Gib dir Zeit, den Sport zu genieße Plane deine Trainingseinheiten
Miss deine Leistungen und Erfolge
Erstelle eine motivierende Playlist
Lerne, wann du dich ausruhen solltest
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Sport