حافظ على صحة قلبك ب5 طرق!

Annahar
Annahar
  • 5 years ago
يحاول الافراد الحفاظ على صحة قلبهم من خلال اتباع وسائل عدّة من خلال ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي صحي، لكن هناك عوامل لا تعرفوها تؤثر سلباً عليكم!
0:31
I
Up next
إليك هذه الأطعمة التي تحافظ على صحة عينيك!
Annahar
1:37
"الحكمة" أمام مفترق طرق... ماذا سيكشف المحامي جان الحشاش؟
Annahar
1:12
طرق بسيطة تساهم في خفض الوزن
Annahar
5:43
فريد الخازن يرد على باسيل: "بلا ادب" ومصيبة حلت على لبنان
Annahar
4:09
هذه تداعيات العقوبات على حزب الله وهذا ما ينتظر المخالفين
Annahar
3:05
ماذا قال ادي معلوف عن ادانة قاض فاسد قريب من التيار ... وكيف علق على المعارضة ضد "التيار"؟
Annahar
4:08
غادة عيد ترد على جيش باسيل: "بدا ثورة" سيفتح ملفات الفساد كلها
Annahar
1:31
اتبعي هذه النصائح للحصول على شعر مرتب واطلالة جميلة
Annahar
0:43
كيف ردّ جوليان فرحات على مشهد القبلة بينه وبين باميلا الكيك وبينه وبين اندريه ناكوزي؟
Annahar
2:06
سميرة سعيد متفائلة... "على بُعد خطوات من تحقيق الحلم"
Annahar
0:21
إليكم فوائد النعناع على صحتكم!
Annahar
1:40
على المُشاهد اتّخاذ القرار... باسل خيّاط لـ"النهار": الضياع في "الكاتب" مقصود
Annahar
0:40
ما هي الاطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة؟
Annahar
1:16
دانييلا رحمة قريبا على الشاشات
Annahar
0:13
فادي الخطيب يحلق شعر علي مزهر
Annahar
1:13
أكتب وجع الناس وألاحق قضاياهم. أنا علي عواضة، صحافي في "النهار"
Annahar
1:19
تتقدّم إلى وظيفة للحصول على فرصة عمل؟ إليك الطريقة المهنية لتحضير سيرتك الذاتية
Annahar
0:45
برباري: لا خوف على فريق كرة القدم
Annahar
4:45
علي "الهيبة - الحصاد" يتوعّد: أمنيتي لا تختلف عن أمنية جبل
Annahar
0:21
السمسم على رأس اللائحة... إليكم الأطعمة لتفادي هشاشة العظام!
Annahar
2:13
التحديات المالية التي يواجهها لبنان والعقوبات على "حزب الله"
Annahar
5:54
المرشح شوقي الدكاش يرد على اعطاء مفتاح كسروان- جبيل لحزب الله: "بكفي اذلال"
Annahar
5:35
نايلة تويني: "النهار" باقية على مبادئ جبران وهذه خطتنا للاستمرار والتطوّر
Annahar
2:51
بعد 103 سنوات على الابادة، ماذا يقول الارمن في ذكرى شهدائهم؟
Annahar
2:53
ادمان الشاشات وخطره على الأولاد
Annahar
6:14
صديقي السرطان، هزمتك ٤ مرات وأنجبت ٥ أطفال
Annahar
3:29
قمة الدهشة: رسمت قصة حياتها بفمها
Annahar
4:20
قصة ستدهش الملايين: هي وأمها في اليوم نفسه
Annahar
6:36
هذا ما كشفه انطوان زهرا لـ "النهار" عن أسرار صفقة خفية في ملف الكهرباء
Annahar
2:20
جورج عطاالله: حل مشكلة نفايات الشمال بيد الحريري
Annahar
3:40
جورج عطالله: هذا ما قصده باسيل باستكمال زيارته للجبل
Annahar
1:13
6 نصائح فعالة للوقاية من جفاف العينين
Lahamag
3:26
20 سؤالاً عن سرّ جمال جويل ماردينيان
Nawa3em
0:13
شريط لاصق لتصليح الأدوات والمعدات... أقوى من الفولاذ ويتحمل درجات الحرارة العالية
Ra2ed
7:20
أكلة بيتي - كانيلوني بالسبانخ والباشاميل
SuperMama
0:18
طريقة عمل لقيمات الخيار للدايت
OLN Food
0:39
أجمل إطلالات النجمات هذا الأسبوع: Meghan Markle بإطلالة ملائكيّة مكسوّة بالبياض
Jamalouki.TV

Featured channels

More from
Women'sHealth
More from
Cinema for change
More from
Hia Magazine
More from
Jamalouki.TV
More from
Vanity Fair
More from
Nawa3em