• 6 years ago
حذرت دراسة حديثة، نقلتها قناة العربية، من أضرار كثرة السهر، وقلة النوم لفترات طويلة على مدار اليوم، مؤكدة أن الأمر يتعدى حد الإرهاق الذي قد يشعر به البعض عند عدم أخذ كفايته من النوم. 

Category

🤖
Tech

Recommended

6:54
Up next
النوم أقل من 7 ساعات يزيد من خطر الوفاة.. خبير طب النوم يكشف الأسباب
TeN TV - قناة تن الفضائية
1:14
ثبت موعد نومك أو تحمل العواقب
العين الإخبارية
0:58
ما هو "شلل النوم" وكيف يُمكن تجنبه؟
دبي بوست
4:48
فوائد القيلولة
Sotor -سطور
1:34
قلة النوم تصيبك بالسكتة الدماغية - حقيقة أم خرافة؟
Elconsolto
3:11
هل تعاني من النوم الثقيل؟ هذه التطبيقات ستساعدك على الاستيقاظ مبكراً
Alqiyady - القيادي
0:32
هل قلة النوم تجعلك أكثر غضباً؟
WebTeb ويب طب
1:06
برومو وبوستر مسلسل تحت سابع أرض
Layalina - ليالينا
3:52
شهد الشمري في المعهد
Layalina - ليالينا
3:30
ريناد تتكلم عن شهرتها
Layalina - ليالينا
0:22
رجل يضحي بتسلا لإنقاذ بورش 911 من حرائق لوس أنجلوس
Arabsturbo - تيربو العرب
0:35
مواعيد وملاعب كأس آسيا 2027 بالسعودية
Ra2ed
0:35
الذكاء الاصطناعي قادر على استنساخ شخصية الانسان
Ra2ed
0:20
استقبال حافل للفنان جمال سليمان في سوريا
Ra2ed
0:26
Xpeng تكشف عن ميني فان بداخلها طائرة لنقل الركاب
Arabsturbo - تيربو العرب
0:38
رائحة بنزين في زيت المحرك؟ اكتشف الأسباب والحلول
Arabsturbo - تيربو العرب
2:49
شاهد.. الإعلان عن النزال الكبير "The Last Crescendo" بالرياض
Alqiyady - القيادي
0:58
ثلاثة دروس أساسية من تجربة DeepSeek
Alqiyady - القيادي
1:18
كيف تحصل على أفضل النتائج من شات جي بي تي
Alqiyady - القيادي
0:25
هل تشك أن أحدهم حظرك على إنستغرام؟ هذه الطريقة لتتأكد!
Alqiyady - القيادي
0:37
تعزيز التعاون الأمني.. الإنتربول يفتتح مكتبه الإقليمي بالسعودية 
Alqiyady - القيادي
1:15
ديب سيك الصينية تثير الذعر في أسواق التكنولوجيا العالمية!
Alqiyady - القيادي
1:05
إطلاق استراتيجية حكومة أبوظبي الرقمية لتعزيز الابتكار والتطور التكنولوجي.
Alqiyady - القيادي
1:24
رسميا.. مستر بيست ينضم لقائمة المشترين ليتك توك
Alqiyady - القيادي
1:17
ميزات في هاتف آيفون ممكن تنقذ حياتك!
Alqiyady - القيادي