سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - يلا نبدأ - مونيكا سمير
سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - يلا نبدأ - مونيكا سمير
جزء من حلقة اليوم 12 يناير 2019 من برنامج #سفرة_وطبلية يناقش فيها طريقة عمل ومقادير السبانخ باللحمه، وتتحدث مع أخصائية التغذية "مونيكا سمير" عن السمنة وسبب الاختلافات في زيادة الوزن بين الأجسام المختلفة واختلاف معدلات الحرق.
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية: ٍhttps://youtu.be/2F8jjGgL0XY
لمشاهدة المزيد من الحلقات : http://bit.ly/2Aq9ygX
اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.
:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV
جزء من حلقة اليوم 12 يناير 2019 من برنامج #سفرة_وطبلية يناقش فيها طريقة عمل ومقادير السبانخ باللحمه، وتتحدث مع أخصائية التغذية "مونيكا سمير" عن السمنة وسبب الاختلافات في زيادة الوزن بين الأجسام المختلفة واختلاف معدلات الحرق.
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية: ٍhttps://youtu.be/2F8jjGgL0XY
لمشاهدة المزيد من الحلقات : http://bit.ly/2Aq9ygX
اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.
:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV